Preguntas Frecuentes
Cookkids es un espacio donde encontrarás información, consejos y recetas que te ayudarán a incorporar una alimentación sana a tu rutina. Nuestro servicio estrella son los planes de alimentación mensuales para toda la familia, que incluyen recetas fáciles, lista de la compra, batch cooking, trucos y más.
Porque ofrecemos las herramientas suficientes para llevar una alimentación sana de manera sencilla para ti y toda la familia. Además, ahorras mucho tiempo y energía al tener todo planificado con antelación, y gracias al batch cooking, ya tienes gran parte de tus comidas hechas para dos semanas. Tan solo las descongelas y las tienes listas en 30 minutos.
Actualmente, puedes suscribirte a nuestro plan mensual de alimentación creándote una cuenta y escogiendo el plan que más se ajuste a tus necesidades: Basic o Premium. Hay tres opciones de frecuencia de pago: mensual, trimestral o anual. Lo puedes hacer a través de nuestra página https://cookkids.es/suscribirme/
Para contratar los servicios de fiestas, asesoramiento de colegios o consulta personalizada, lo puedes hacer poniéndote en contacto con nosotros en el formulario disponible en https://cookkids.es/contacto/
Cookkids está liderado por Laura Montero, mami y amante de la vida y nutrición saludable y Lara Lombarte, mami y nutricionista. Gracias al trabajo de ambas y un equipo que las acompaña conseguimos crear este proyecto con mucho cariño.
Contenido
Encontrarás menús planificados que contienen todas las comidas del día durante un mes. Además, encontrarás las recetas necesarias para llevar el plan a cabo junto con tips de batch cooking y otros truquillos, que harán que la alimentación en casa sea sencilla y saludable.
La principal diferencia es la cantidad de contenido y comidas incluidas. El Plan Basic dispone de desayuno, merienda y cena. El Plan Premium te ofrece todas las comidas del día junto con su correspondiente plan de batch cooking y las recetas. Además, te ofrecemos la lista de la compra que contiene los ingredientes necesarios para llevar a cabo las recetas del mes.
Por eso, este plan es más completo y te ayudará a planificarte mejor y a ahorrar más tiempo, aunque con el plan Basic podrás organizar también tus menús para todo el mes con trucos que te facilitarán el proceso 🙂
Si bien hemos pensado en comidas y recetas que puedan gustar a los niños, los planes pueden ser disfrutados por toda la familia.
Funcionamiento / Uso
Para visualizar el menú, debes iniciar sesión en la página de Cookkids utilizando tu nombre de usuario y contraseña.
La página te llevará directamente a tu contenido disponible.
Allí encontrarás una tabla con todos los planes que están a tu disposición, los cuales los podrás visualizar online o descargártelos en PDF.
Las recetas las puedes encontrar en el menú de tu perfil. Para una búsqueda más fácil, las hemos separado por categorías.
Además, si haces click sobre una de ellas desde tu menú, se te abrirá el link correspondiente.
Sí. Los planes están disponibles en formato PDF descargable.
Sí. Las recetas las puedes descargar individualmente y en formato PDF.
Los planes se actualizan todos los meses.
En tu menú podrás observar que la semana 1 y 3 coinciden en varias recetas, al igual que la 2 y 4. El objetivo de esta organización es:
- Ahorrar tiempo, ya que gracias al método batch cooking cocinamos solo 2 semanas al mes reservando parte de lo preparado para las otras dos semanas.
- No abrumar a los más peques de la casa con demasiados sabores y recetas nuevas, ya que sabemos que a veces es difícil introducir nuevos alimentos o recetas. Por lo que necesitan repetición para acostumbrarse a estas recetas.
Puedes adaptar el plan y hacer los cambios que necesites. Éste es tan solo una guía para que tu rutina de alimentación sana sea más fácil de llevar, pero no es una regla que se debe seguir de manera estricta.
Con nuestros tips de truquillos puedes adaptar los menús sin problema.
En el plan Premium te ofrecemos alternativas de truquillos que te permitirán adaptar las recetas como más te gusten, sin embargo, siempre te animamos a que pruebes cosas nuevas para poder ampliar la gama de recetas y sabores.
Las dos opciones son válidas, con el plan Premium,podrás tener además de las cenas organizadas, también las comidas para ti y tu pareja o bien para intercambiar la comida con la cena, si en el colegio han comido algo similar. Nuestros planes son ideales para toda la familia, no solo para los más peques de la casa.
Con el plan Basic, como su nombre indica, es más básico, no incluye comidas pero disfrutarás de desayunos, meriendas y cenas.
Suscripción y pagos
Actualmente tenemos disponible pago mediante tarjeta de crédito o débito.
Si, puedes cambiarte de Basic a Premium y viceversa. El precio y el contenido lo tendrás actualizado a partir del mes siguiente al cambio.
Sí, la suscripción se renueva automáticamente con el mismo plan y frecuencia que hayas elegido, pudiéndose cancelar en cualquier momento.
Sí, desde el momento en que lo canceles no se te cobrarán más cuotas.
No. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras.
La consulta personalizada se llevará a cabo con una Dietista-Nutricionista colegiada, especialista en nutrición infantil y otras áreas como embarazo, alergias o deporte, que resolverá tus preguntas o dudas y diseñará un plan según tus necesidades y restricciones alimenticias, acompañándote durante el tiempo que necesites.
Te proporcionamos recetas sanas y deliciosas de comidas para fiestas que podrán disfrutar adultos y niñ@s. Además, te damos recomendaciones para que todo el material que haya en la fiesta sea ecofriendly, además de divertido y que tenga la temática que a tu hij@ más le guste. El servicio de catering se podrá ofrecer si vives en Andorra o Barcelona y alrededores.
El acercamiento lo pueden hacer los padres, pero se llega al acuerdo final con el colegio. Pero si eres un padre o madre con ganas de mejorar la alimentación de tus hijos, puedes ponerte en contacto con nosotras para que te hagamos una valoración de este menú y cuentes con propuestas nuevas para poder proponerlo a la escuela o a la AFA. Piensa que la comida de tus hijos es lo que les proporciona salud a largo plazo.
En los planes no tomamos en cuenta estos asuntos de manera particular, pero si tienes alguna alergia o intolerancia puedes reemplazar los ingredientes en las recetas por los que te vaya bien.
Además, ofrecemos el servicio de asesoramiento personalizado a través del cual podemos crear un plan especialmente pensado para ti.
